Nhiều chị em do môi trường làm việc ít hoạt động dẫn tới
vòng 2 càng ngày càng tăng mặc dù ăn ít nhưng vẫn không tài nào cải thiện được
vòng eo quá khổ của mình. Vậy hãy cùng tôi đi tìm hiểu thứ nước vô cùng đơn giản
dưới đây giúp bạn lấy lại vòng 2 eo thon nhé!
Vòng eo bánh mỳ khiến bạn khó chịu |
Khi tôi nhắc tới thứ đồ uống này chắc chắn bạn sẽ cảm thấy
ngạc nhiên vì nó luôn luôn có trong nhà bếp của bạn. Vâng, đó chính là quả
chanh ạ.
Chanh được nhiều chị em sử dụng trong việc làm đẹp và hỗ trợ
rất tốt trong đường tiêu hóa. Vì vậy nó giúp đốt cháy chất béo trong các tế bào
hiệu quả hơn, thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc gan, lọc
máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất…. Bạn hãy áp dụng cách sử dụng chanh dưới
đây để giảm mỡ bụng nhanh chóng nhé.
1. Nước chanh pha loãng
Bạn chỉ cần vắt chanh lấy nước pha loãng rồi
uống hàng ngày thay nước lọc. Để không ảnh hưởng tới dạ dày bạn không nên uống
quá chua đặc biệt là buổi sáng khi dạ dày của bạn đang trống rỗng. Uống nước
chanh pha loãng hàng ngày sẽ giúp bạn lấy lại vòng eo thon mà bạn sẽ phải bất
ngờ về công dụng của nó đấy nhé.
Đốt mỡ thừa bằng việc uống chanh pha loãng mỗi ngày |
2. Nước chanh muối
Nếu uống nước chanh loãng khiến bạn cảm thấy
nhạt nhẽo thì bạn có thể cho thêm chút muối vào cốc nước chanh. Bạn uống nước
chanh muối loãng trước khi ăn để có hiệu quả cao nhé.
3. Nước chanh mật ong
Mật ong có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao
nhưng lại không gây béo phì. Nếu bạn là người thích đồ ngọt thì mật ong pha
chanh sẽ là lựa chọn tuyệt hảo giúp bạn giảm béo thành công.
4. Nước chanh gừng mật ong
Gừng tính ấm sẽ giúp quá trình tiêu hao
năng lượng, đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn. Bạn uống thứ nước này mỗi sáng trước
khi ăn 30 phút sẽ thấy vòng eo giảm đi đáng kể sau 2 tuần nhé.
Chanh gừng mật ong giúp giảm béo nhanh chóng |
5. Nước chanh trà xanh
trà xanh được biết tới với công dụng làm đẹp
da, ngăn ngừa lão hóa nhưng thế chưa đủ, trong trà xanh có chứa hàm lượng lớn
catechin có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đánh bay mỡ thừa
vùng bụng. Sự kết hợp giữa nước chanh và trà xanh không những giảm béo mà còn
giúp bạn làm đẹp da từ bên trong. Uống thứ nước này đều đặn mỗi ngày bạn sẽ
nhanh chóng sở hữu làn da sáng rạng ngời cùng vóc dáng chuẩn thật là tuyệt vời
phải không ạ.
Bạn nghĩ thế nào khi biến eo bánh mì trở nên eo thon chỉ với
cách đơn giản là uống nước chanh loãng hàng ngày mà không phải khổ công tập luyện.
Hãy áp dụng ngay những loại nước chanh trên để giúp bạn luôn eo thon nhé.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét